terça-feira, 9 de fevereiro de 2016

Pudim de gelatina light

Como já é do conhecimento da maioria, encontro-me em dieta... E como tal tenho tentado encontrar forma de satisfazer o meu desejo de comer algo à sobremesa mas que seja saudável e pouco calórico.

Em consequência disso, saiu esta receita. É feita de forma rápida e não é muito calórica!

Espero que apreciem!!





PS Tenho de melhorar nas fotos =)

Ingredientes

500dl de leite de soja light
5 ovos
1 pacote de gelatina de sabor (usei de ananás)

Receita

Colocar no copo o leite e ovos e programar 15 minutos/ temperatura 100º/ velocidade 3. Quando faltarem cerca de 5 minutos para terminar, acrescentar pelo bucal a gelatina.

Verter para uma forma, deixar arrefecer e colocar posteriormente no frigorífico.

Bom Apetite!!!